Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 15
051 Bewegung hält fit! Für Sie & Ihn!
Von 26.02.2024 bis 27.05.2024
Halt Dich gesund und fit mit Gymnastik. - Auch Männer sind in diesem Kurs herzlich wilkommen!
072 Bodywork
Von 02.03.2024 bis 06.04.2024
Bodywork ist ein kurzweiliges, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining, das gezielt bestimmte Problemzonen kräftigt, aber auch den ganzen...
061 Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken und Gelenke
Von 20.02.2024 bis 21.05.2024
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
062 Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken und Gelenke
Von 21.02.2024 bis 22.05.2024
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
071 Pilates für Anfänger
Von 07.03.2024 bis 18.04.2024
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Verbessert Haltung und Beweglichkeit, Kräftigt...
073 Swinging Health Jumping
Von 05.03.2024 bis 09.04.2024
Dieser Kurs eignet sich besonders gut für Trampolin-Einsteiger*innen, ältere Teilnehmer*innen und Personen mit gesundheitlichen Beschwerden....
031 Yoga - am Sessel
Von 07.03.2024 bis 16.05.2024
In Bewegung bleiben - im Gleichgewicht bleiben - bis ins hohe Alter!
Mit Yoga und bewusster Atmung kann man mit leichten, sanften Übungen etwas...
011 Yoga - Gruppe I
Von 17.02.2024 bis 08.06.2024
In meinen Einheiten biete ich Ihnen die Möglichkeit, durch Bewegungs- und Atemübungen aus dem Yoga, ergänzt mit bewegten Elementen, eine Auszeit...
021 Yoga - Gruppe II
Von 17.02.2024 bis 08.06.2024
In meinen Einheiten biete ich Ihnen die Möglichkeit, durch Bewegungs- und Atemübungen aus dem Yoga, ergänzt mit bewegten Elementen, eine Auszeit...
081 ZUMBA Gold
Von 29.02.2024 bis 02.05.2024
ZUMBA Gold ist perfekt geeignet für alle, die lateinamerikanische Musik lieben und denen ein ZUMBA Workout etwas zu schnell und schwierig ist. Es...