Kursdetails
Yoga - Gruppe II
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 022
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Referent:in
Kursbeschreibung
In meinen Einheiten biete ich Ihnen die Möglichkeit, durch Bewegungs- und Atemübungen aus dem Yoga, ergänzt mit bewegten Elementen, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Entdecken Sie die vitalisierende Wirkung von Yoga. Werden Sie sich mehr (selbst)bewusst. Erspüren Sie den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung, lassen Sie los und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Das jeweilige Programm entscheidet die Tagesqualität der Gruppe und gibt Ihnen die Gelegenheit, sich immer neu auszuprobieren.
Bitte mitbringen: Decken und Socken.
Für alle Altersstufen geeignet!!!
Anmeldeschluss: 21.09.2024
Termine & Organisation
Kursbeginn 28.09.2024, voraussichtliches Kursende 14.12.2024
Samstags von 10.30 - 11.45
Kurskosten
130,00 Euro
Kursort
Volksschule Deutsch-Wagram
Schulallee 1
2232
Deutsch-Wagram