Kursdetails

Anmeldung

Swinging Health Jumping

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs

Kursnummer: 076
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Max. Teilnehmer: 20

Referent:in

Kerstin Scharmitzer, SC Fitnesscrew

Kursbeschreibung

Dieser Kurs eignet sich besonders gut für Trampolin-Einsteiger*innen, ältere Teilnehmer*innen und Personen mit gesundheitlichen Beschwerden. Einfach für alle, die durch sanftes Training ihren gesamten Körper stärken und aktiv bleiben wollen.
Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt, der Gleichgewichtssinn gefördert und Stress abgebaut.
Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, um den Körper gesund und fit bis ins hohe Alter zu halten.

Bitte mitbringen: saubere Turnschuhe, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 28.092024

Bitte mitbringen:
saubere Turnschuhe, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 28.09.2024

Termine & Organisation

Kursbeginn 08.10.2024, voraussichtliches Kursende 05.11.2024

Dienstag, 9 - 9.45

Kurskosten

60,00 Euro

Kursort

Unionhalle
Hamerlingstraße 13
2232 Deutsch-Wagram