Kursdetails
Swinging Health Jumping
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs
Kursnummer: 076
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Kerstin Scharmitzer, SC Fitnesscrew
Kursbeschreibung
Dieser Kurs eignet sich besonders gut für Trampolin-Einsteiger*innen, ältere Teilnehmer*innen und Personen mit gesundheitlichen Beschwerden. Einfach für alle, die durch sanftes Training ihren gesamten Körper stärken und aktiv bleiben wollen.
Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt, der Gleichgewichtssinn gefördert und Stress abgebaut.
Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, um den Körper gesund und fit bis ins hohe Alter zu halten.
Bitte mitbringen: saubere Turnschuhe, etwas zu trinken
Anmeldeschluss: 28.092024
Bitte mitbringen:
saubere Turnschuhe, etwas zu trinken
Anmeldeschluss: 28.09.2024
Termine & Organisation
Kursbeginn 08.10.2024, voraussichtliches Kursende 05.11.2024
Dienstag, 9 - 9.45
Kurskosten
60,00 Euro
Kursort
Unionhalle
Hamerlingstraße 13
2232
Deutsch-Wagram