Kursdetails

Anmeldung

Bodywork

Kursnummer: 075
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Max. Teilnehmer: 20

Referent:in

SC Fitnesscrew

Kursbeschreibung

Bodywork ist ein kurzweiliges, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining, das gezielt bestimmte Problemzonen kräftigt, aber auch den ganzen Körper durch sanfte Dehnungsübungen mobilisiert. Für Anfänger und Fortgeschrittenen geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Fitnessgeräten (Hanteln, Minibands)

Bitte mitbringen: saubere Turnschuhe, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 25.09.2024

Bitte mitbringen:
saubere Turnschuhe, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 25.09.2024

Termine & Organisation

Kursbeginn 04.10.2024, voraussichtliches Kursende 08.11.2024

Freitag, 17 Uhr

Kurskosten

60,00 Euro

Kursort

ehem. Hauptschulgebäude Deutsch-Wagram
Schulallee 2
2232 Deutsch-Wagram