Kursdetails
Yoga - am Sessel
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs
Kursnummer: 031
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Referent:in
Brigitte Huber
Kursbeschreibung
In Bewegung bleiben - im Gleichgewicht bleiben - bis ins hohe Alter!
Mit Yoga und bewusster Atmung kann man mit leichten, sanften Übungen etwas auflockern, Kraft und Koordination fördern und sich wieder mobiler fühlen. Die Übungen finden zumeist im Sitzen statt, angepasst an die jeweilige Gruppe.
Yoga kann man in jedem Alter machen - Yoga ist für alle da!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Socken
Anmeldeschluss: 01.03.2013
Termine & Organisation
Kursbeginn 07.03.2024, voraussichtliches Kursende 16.05.2024
Beginn: Donnerstag, 7.3.2024
10 - 11 Uhr
Kurskosten
110,00 Euro
Kursort
Begleitetes Wohnen
Hamerlingstraße 11b
2232
Deutsch-Wagram