Kursdetails

Anmeldung

Yoga - am Sessel

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs

Kursnummer: 031
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Referent:in

Brigitte Huber

Kursbeschreibung

In Bewegung bleiben - im Gleichgewicht bleiben - bis ins hohe Alter!

Mit Yoga und bewusster Atmung kann man mit leichten, sanften Übungen etwas auflockern, Kraft und Koordination fördern und sich wieder mobiler fühlen. Die Übungen finden zumeist im Sitzen statt, angepasst an die jeweilige Gruppe.
Yoga kann man in jedem Alter machen - Yoga ist für alle da!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Socken

Anmeldeschluss: 01.03.2013

Termine & Organisation

Kursbeginn 07.03.2024, voraussichtliches Kursende 16.05.2024

Beginn: Donnerstag, 7.3.2024
10 - 11 Uhr

Kurskosten

110,00 Euro

Kursort

Begleitetes Wohnen
Hamerlingstraße 11b
2232 Deutsch-Wagram