Kursdetails

Anmeldung

Bodywork

Kursnummer: 072
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Max. Teilnehmer: 20

Referent:in

SC Fitnesscrew

Kursbeschreibung

Bodywork ist ein kurzweiliges, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining, das gezielt bestimmte Problemzonen kräftigt, aber auch den ganzen Körper durch sanfte Dehnungsübungen mobilisiert. Für Anfänger und Fortgeschrittenen geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Fitnessgeräten (Hanteln, Minibands)

Bitte mitbringen: saubere Turnschuhe, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 20.2.2024

Bitte mitbringen:
saubere Turnschuhe, etwas zu trinken

Anmeldeschluss: 20.02.2024

Termine & Organisation

Kursbeginn 02.03.2024, voraussichtliches Kursende 06.04.2024

Samstag, 9 - 9.50

Kurskosten

50,00 Euro

Kursort

ehem. Hauptschulgebäude Deutsch-Wagram
Schulallee 2
2232 Deutsch-Wagram