Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 3
069 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
068 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke (nach Liebscher und Bracht)
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
183 Sessel-Yoga
Von 29.09.2025 bis 15.12.2025
# 14183 Sessel-Yoga
Je länger wir leben umso schwerer wird es manchmal mobil und aktiv zu bleiben. Eingeschränkte Beweglichkeit und...