Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 8
185 Achtsamkeits-Yoga
Von 03.03.2026 bis 21.04.2026
# 14185 Achtsamkeits-Yoga
Diese Yoga-Praxis verbindet sanfte Yogaübungen mit bewusster Atmung und Meditation. Im Mittelpunkt steht die achtsame...
190 Bodywork - Bauch, Beine & Po für Frauen
Von 05.03.2026 bis 11.06.2026
# 14190 Bodywork – Bauch, Beine & Po für Frauen (Dauer: 60min)
„Bodywork – Bauch, Beine & Po für Frauen“ ist ein dynamischer...
072 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke
Von 25.02.2026 bis 20.05.2026
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
071 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke (nach Liebscher und Bracht)
Von 24.02.2026 bis 19.05.2026
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
193 Floorflow
Veranstaltungstag: 30.05.2026
# 14193 Floorflow (Dauer 90 Minuten)
In Floorflow setzen wir die im Floorwork erlernten Techniken zu fließenden Sequenzen und Choreografien...
192 Floorwork
Veranstaltungstag: 09.05.2026
# 14192 Floorwork (Dauer 90 Minuten)
Floorwork ist ein tänzerisches Bewegungskonzept, beim dem der Boden als „aktiver Partner“ in der...
191 Sanftes Stretching - locker und beweglich
Von 05.03.2026 bis 11.06.2026
# 14191 Sanftes Stretching – locker und beweglich (Dauer: 60min)
Der Kurs „Sanftes Stretching – locker und beweglich“ ist eine Einladung...
184 Sessel-Yoga
Von 02.03.2026 bis 29.06.2026
# 14184 Sessel-Yoga
Je länger wir leben umso schwerer wird es manchmal mobil und aktiv zu bleiben. Eingeschränkte Beweglichkeit und...