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H14074 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
H14073 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke (nach Liebscher und Bracht)
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
H14185 Sessel-Yoga
Von 14.09.2026 bis 14.12.2026
# 14184 Sessel-Yoga
Je länger wir leben umso schwerer wird es manchmal mobil und aktiv zu bleiben. Eingeschränkte Beweglichkeit und...
H14186 Sesselyoga - Zwischensemester zum Schnuppern
Von 11.01.2027 bis 22.02.2027
# 14186 Sessel-Yoga Zwischensemester
