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Stressfreier leben - bereit für Veränderung?

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: H14192

Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram

Referent:in

Bärbel Batik

Kursbeschreibung

# 14192 Stressfreier leben – bereit für Veränderung?

Manchmal fühlen wir uns im Leben festgefahren, wissen aber nicht genau, warum.
Alte Denk- und Verhaltensmuster beeinflussen uns hartnäckig und halten uns davon ab, neue Wege zu gehen.
In diesem Kurs gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise in unser Unterbewusstsein. In einem geschützten, diskreten und respektvollen Rahmen erkennen wir, was uns bisher blockiert oder abgelenkt hat.
Mit kinesiologischen Austestungen, Speichertechniken und neuen Affirmationen lösen wir alte Muster und setzen neue Impulse. Alltagstaugliche Bewegungsübungen und praktische Ernährungstipps runden das Programm ab.
So schaffen wir Raum für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude – und beginnen, unser Leben ANDERS zu erfahren.
Bist du bereit für Veränderung?
Dann freue ich mich, Dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Kursbeginn: 7.10.2026
Termine: 8 Einheiten, (Pause am 28.10.2026) Ende 2.12.26
Zeit: Mittwoch 18:15 -19:55 Uhr (100 Minuten)
Kosten: 180 €
Referentin: Bärbel Batik
Diplomierte Sportlehrerin, Zertifizierte Kinesiologin, Diplomierte Köchin,
Ort: Bücherei & Spielothek Deutsch-Wagram, Friedhofallee 7b, 1. Stock
Anmeldeschluss: 30.9.2026

Anmeldeschluss: 30.9.2026

Termine & Organisation

Kursbeginn 07.10.2026
voraussichtliches Kursende 02.12.2026

8 Einheiten à 100 Minuten

Mittwoch, 18.15 - 19.55 Uhr, ab 7.10.2026

Kurskosten

180,00 Euro

Kursort

Bücherei & Spielothek Deutsch-Wagram
Friedhofallee 7b
2232 Deutsch-Wagram